By články, Nezaradené

V októbri sme odštartovali v rámci ranných zdravotných cvičení v spolupráci s lektorkou p.
Editou Oleárovou Čačanou terapeutické cvičenia na prevenciu plochých nôh a nesprávneho
držania tela.
Cvičenie je zamerané na posilnenie svalov nožnej klenby, liečbu plochých nôh a chybného
držania tela. Cieľom cvičení je modernými metódami, za pomoci zábavných prostriedkov a
hravou formou ovplyvniť nesprávne pohybové návyky. Chôdzou po rôznych senzorických
chodníčkoch vytvorených reflexnými pomôckami sa postupne formujú a stimulujú svaly klenby a
nohy. Všetky cviky dieťa robí nohami, rukami si môže pomôcť, ale následne ho necháme znova
pracovať len nohami. Cvičenie sa tak stáva zábavné, ale hlavne terapeutické. Pridanou
hodnotou je aj množstvo riekaniek a piesní, ktorými lektorka cvičenie sprevádza, deti motivuje a
ktoré sa deti od nej postupne naučia. Pomôže sa tak nie len nožičkám ale aj výslovnosti a
správnej artikulácii.